Epworthská škála spavosti

Dřímáte nebo usínáte v situacích popsaných níže (nejedná se o pocit únavy)? Tato otázka se týká Vašeho běžného života v poslední době. Jestliže jste následující situace neprožil(a), zkuste si představit, jak by Vás mohly ovlivnit.

Epworthská škála spavosti ©

Vyberte nejvhodnější odpovědi ke každé níže uvedené situaci:

1. Při četbě v sedě
   nikdy bych nedřímal/neusínalslabá pravděpodobnost dřímoty/spánkustřední pravděpodobnost dřímoty/spánkuznačná pravděpodobnost dřímoty/spánku
2. Při sledování televize
   nikdy bych nedřímal/neusínalslabá pravděpodobnost dřímoty/spánkustřední pravděpodobnost dřímoty/spánkuznačná pravděpodobnost dřímoty/spánku
3. Při nečinném sezení na veřejném místě (v kině, na schůzi)
   nikdy bych nedřímal/neusínalslabá pravděpodobnost dřímoty/spánkustřední pravděpodobnost dřímoty/spánkuznačná pravděpodobnost dřímoty/spánku
4. Při hodinové jízdě v autě (bez přestávky) jako spolujezdec
   nikdy bych nedřímal/neusínalslabá pravděpodobnost dřímoty/spánkustřední pravděpodobnost dřímoty/spánkuznačná pravděpodobnost dřímoty/spánku
5. Při ležení-odpočinku po obědě, když to okolnosti dovolují
   nikdy bych nedřímal/neusínalslabá pravděpodobnost dřímoty/spánkustřední pravděpodobnost dřímoty/spánkuznačná pravděpodobnost dřímoty/spánku
6. Při rozhovoru vsedě
   nikdy bych nedřímal/neusínalslabá pravděpodobnost dřímoty/spánkustřední pravděpodobnost dřímoty/spánkuznačná pravděpodobnost dřímoty/spánku
7. Vsedě, v klidu, po obědě bez alkoholu
   nikdy bych nedřímal/neusínalslabá pravděpodobnost dřímoty/spánkustřední pravděpodobnost dřímoty/spánkuznačná pravděpodobnost dřímoty/spánku
8. V automobilu stojícím několik minut v dopravní zácpě
   nikdy bych nedřímal/neusínalslabá pravděpodobnost dřímoty/spánkustřední pravděpodobnost dřímoty/spánkuznačná pravděpodobnost dřímoty/spánku

© Johns MW: A new method for measuring sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep 1991; 14: 540-545. MP 2003